アミノ酸

アミノ酸は、生命の源となる栄養成分です。
植物も動物もアミノ酸が作り出すタンパク質から出来ており、私たちの体は体重の約20％がたんぱく質で出来ています。

アミノ酸が体内で足りなくなってくるとたんぱく質を補えないということになります。
アミノ酸は１種類でも足りなくなると体を正常に保つことができなくなるので、摂取する必要があります。