2010年7月

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2010年7月

梅雨もそろそろ明けて、本格的な夏に突入ですねTongue out

毎年のことですが・・・夏前に人様に見せられる体にしておこうと思いながらも

なんだかんだ言い訳つくって、食っちゃ寝生活でシェイプアップにいそしまない私です。。。

今年も例外なく、お腹と二の腕がヤバイYell

ノースリーブとかフレンチ袖の服を着てみても・・・結局長袖カーディガンで隠しちゃったりして

ごまかすのが毎年のことです。

 

さてさて、ダイエット商品たくさんありますけど、やっぱり何といっても「健康的に」痩せたいですよね!!

ただただ食事制限するのは、夏バテのもと。

一時的に体重はおちても、ただやつれるだけ = シワのもと!!

 

最近TVCMで、素人っぽい奥さんたちが5,6人でてきて試している

やずやの雑穀畑 ってご存知ですか?

お米とか玄米とかが、ギュッっと凝縮されておせんべいみたいになってるヤツです。

それを、そのまま食べてもいいし、スープなどに溶かしてふやかして食べてもいいしっていう商品↓↓↓

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